ご訪問頂き、ありがとうございます
東京都新宿区の小さなヨガ教室のブログサイトです


スマホでご覧の方は、今ご覧のPC表示か、HPがわかりやすいです。
ARCO IRIS YOGA(アルコ・イリス・ヨガ)HPです
ARCO IRIS YOGA(アルコ・イリス・ヨガ)



くわしくは「詳細、こちらです」をクリックして、ご覧くださいませ。


やさしいヨガ
火曜日 3:30pm~@ARCOIRISスタジオ
やさしいヨガ詳細、こちらです

水曜日 1:30pm~@ARCOIRISスタジオ
やさしいヨガ詳細、こちらです

水曜日 7:15pm~@ARCOIRISスタジオ
やさしいヨガ詳細、こちらです

金曜日 7:15pm~@ARCOIRISスタジオ
やさしいヨガ詳細、こちらです

リストラティブ・ヨガ
火曜日 8:00pm~@ARCOIRISスタジオ
リストラティブ・ヨガ詳細、こちらです

土曜日 5:00pm~@ARCOIRISスタジオ
リストラティブ・ヨガ詳細、こちらです

マタニティー・ヨガ
土曜日 1:20pm~@ARCOIRISスタジオ
マタニティー・ヨガ詳細、こちらです

産後ヨガ
木曜日 1:20pm~@ARCOIRISスタジオ
産後ヨガ詳細、こちらです

朝ヨガ
木曜日 第2・4週目 10:00am~@ARCOIRISスタジオ
朝ヨガ詳細、こちらです

<予定表>  
火曜水曜木曜金曜土曜
朝 第2・4週目
ARCOIRIS
スタジオ
10:00am~11:20am
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
3:30pm~4:50pm
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
1:30pm~2:50pm
産後
ARCOIRIS
スタジオ
1:20pm~2:30pm
マタニティー
ARCOIRIS
スタジオ
1:20pm~2:30pm
リストラティブ
ARCOIRIS
スタジオ
8:00pm~9:20pm
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
7:15pm~8:35pm
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
7:15pm~8:35pm
リストラティブ
ARCOIRIS
スタジオ
5:00pm~6:20pm


PCの場合は左側「カテゴリ」の各「レッスン」からもご覧いただけます。


ご予約は、申込みフォームからお願い申し上げます。

【高田馬場】やさしいヨガ予約申込み、こちらです

【高田馬場】リストラティブ・ヨガ予約申込み、こちらです

【高田馬場】マタニティー・ヨガ予約申込み、こちらです

【高田馬場】産後予約申込み、こちらです

【高田馬場】朝ヨガ予約申込み、こちらです


・レッスン内容を確認後、ご予約したい時:「詳細、こちらです」をクリック→「初回のご予約」
・PCの場合は、左側「カテゴリ」の各レッスンの「日程」、
 左側の「リンク」からもご予約いただけます


お問い合わせ
スパムコメントで皆様にご迷惑をおかけしないよう、
2013年より「コメント受付なし」の設定にしております。
よろしくお願い申し上げます。

お問い合わせ、こちらです


夏至のマタニティーヨガ
2014 / 06 / 21 ( Sat )
夏至の本日、マタニティーヨガにお越し頂き、ありがとうございました。

ご近所から、少し遠いところから、いらしてくださる方、
初めての方、いつも通ってくださる方、ありがとうございます。

近い時期に妊娠され、ご縁あって、この小さな教室をみつけて頂き、
同じ日のレッスンに集まってくださり、一緒にヨガを楽しまれた皆様。
皆様が、ヨガを通じて、仲良くなってくださったらいいなと思います。

夏至は、一年で最もお昼が長く、夜の短い一日。
「陰陽」の「陽の力」が最も強い日です。

「陽の力」なのでしょうか、夕暮れどき、とっても嬉しいことがありました。
3年程前、マタニティーヨガに通ってくださっていたK様と坊ちゃんに、
大きな公園で、思いがけず、お目にかかったのでした。
お仕事と育児を両立されていらっしゃるK様のお元気なご様子、
当時はお腹にいらした赤ちゃんが、すっかり大きくなられて、もう感激でした


マタニティーヨガのクラスは、穏やかな呼吸とほぐしを中心に行っております。
気持ちの良さや楽しさを感じて頂けましたら、幸いです。
ご無理のないペースで、お家でもどうか続けてくださいませ。

マタニティー・ヨガのお時間が、ご自分の心と体に向き合い、
赤ちゃんと向き合う、ゆったりとしたお時間になりますように。
レッスンで行ってきたことを役立てて頂けましたら、とても嬉しいです。

皆様の安産を心よりお祈りしております



20 : 51 : 27 | マタニティー・ヨガ(ヨーガ) | page top
| ホーム |