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<予定表>  
火曜水曜木曜金曜土曜
朝 第2・4週目
ARCOIRIS
スタジオ
10:00am~11:20am
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
3:30pm~4:50pm
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
1:30pm~2:50pm
産後
ARCOIRIS
スタジオ
1:20pm~2:30pm
マタニティー
ARCOIRIS
スタジオ
1:20pm~2:30pm
リストラティブ
ARCOIRIS
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やさしい
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スタジオ
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やさしい
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スタジオ
7:15pm~8:35pm
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クラス選び
2011 / 04 / 18 ( Mon )
通常の「やさしいヨガ」のクラスに
妊婦様がいらっしゃいました。

事前にその事を伺っていなかったので
書類にご記入頂くまで 全く気が付かず
びっくりしてしまいました

せっかくいらしてくださったので
一緒に参加して頂いたのですが

ゆったりペースのやさしいヨガではありますが
80分 元気な方と一緒のクラスは
少しお休みして頂きつつも
お辛い思いをされたのではないかしら と

マタニティーの方には
心地良く過ごしていただきたいと思っておりますが
はたして 初めてのヨガで心地良さを
味わって頂けたのかしら と心配です。


やはり マタニティーの方には
隔週土曜日 たまに日曜日開催の
「マタニティークラス」
をお勧めいたします。

皆さん同じように妊婦様ですので
自然とお友達もできると思いますし
リラックスしていただけると思います。

またのお越しを お待ちしております

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