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ARCOIRIS
スタジオ
3:30pm~4:50pm
やさしい
ARCOIRIS
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1:30pm~2:50pm
産後
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ヨガは何歳までできるのか
2010 / 10 / 07 ( Thu )
「もう年だし、
新しいことを始めるのはちょっとね・・・」


ヨガを始めるとき、
あるいは、新しいことを始めるとき、
こんな風に思うこと、ありませんか?


先日いらした方は、84歳の女性でした。
(大正生まれです。)

ちなみに、ヨガの経験者ではなく、
全く初めて、とのことでした。

個人差はあるかと思いますが、

何歳からであっても、無理しないでペースを守って頂ければ、
(もちろん注意してサポートいたします)
ヨガは行えるのですね


お越し頂いた方の
チャレンジ精神勇気

素晴らしい~
すっかり感心してしまいました。

こういう心の持ち方は、
年齢とはあんまり関係ないのかもしれませんね。

「見習いたいものだなあ」と
つくづく思ったのでした。

何歳まででもヨガはできます、きっと 


ヨガレッスンの詳細ページ、
「下は7歳、上は78歳の方が、体験しております」を
「84歳」に書き換えなくちゃ

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