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<予定表>  
火曜水曜木曜金曜土曜
朝ヨガ 第2・4週目 10:00am~11:20am
やさしいヨガ 3:30pm~4:50pm やさしいヨガ 1:30pm~2:50pm やさしいヨガ 1:30pm~2:50pm
リストラティブヨガ 7:15pm~8:35pm やさしいヨガ 7:15pm~8:35pm やさしいヨガ 7:15pm~8:35pm リストラティブヨガ/ マタニティーヨガ 隔週 4:00pm


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ご出産、おめでとうございます!
2015 / 05 / 31 ( Sun )
マタニティークラスにご参加くださっていたA様より「出産しました」という喜ばしいお知らせを頂きました。

ご出産、おめでとうございます
お知らせくださり、本当にありがとうございます。
陣痛からの32時間の難産、ご無事に女の子をご出産され、とっても嬉しいです。

陣痛に耐えている間はマタニティー・ヨガでの呼吸法が本当に役立ちましたと伺い、
また助産師さんにも赤ちゃんに届ける深い呼吸を褒めて頂いたと伺い、本当によかったです。

落ち着きましたら、ぜひ遊びにいらしてくださいね。心よりお待ちしております。


マタニティーヨガのクラスは、妊娠安定期から出産までの、
短い限られた期間のクラスです。

呼吸法は、何度も繰り返し行うことによって自然と身についていきます。
どうかご出産時にお役立てくださいませ。
また、今後の日常生活にも活かしてくださると嬉しいです。

この短いマタニティー・ヨガのお時間が、ご自分の体と心に向き合い、
赤ちゃんと向き合う、ゆったりとしたお時間になりますように。
お気軽にいらしてくださいませ。

皆様、どうかお体にお気をつけてお過ごしくださいませ




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