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東京都新宿区の小さなヨガ教室のサイトです


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やさしいハタヨガ
火曜日 3:30pm~@ARCOIRISスタジオ
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水曜日 1:30pm~@ARCOIRISスタジオ
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水曜日 7:15pm~@目白
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金曜日 7:15pm~@ARCOIRISスタジオ
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リストラティブ・ヨガ
火曜日 8:00pm~@ARCOIRISスタジオ
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土曜日 5:00pm~@ARCOIRISスタジオ
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マタニティー・ヨガ
土曜日 1:20pm~@ARCOIRISスタジオ
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産後ヨガ
木曜日 1:20pm~@ARCOIRISスタジオ
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朝ヨガ
木曜日 第2・4週目 10:00am~@ARCOIRISスタジオ
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<予定表>  
火曜水曜木曜金曜土曜
朝 第2・4週目
ARCOIRIS
スタジオ
10:00am~11:20am
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
3:30pm~4:50pm
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
1:30pm~2:50pm
産後
ARCOIRIS
スタジオ
1:20pm~2:30pm
マタニティー
ARCOIRIS
スタジオ
1:20pm~2:30pm
リストラティブ
ARCOIRIS
スタジオ
8:00pm~9:20pm
やさしい
目白
7:15pm~8:35pm
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
7:15pm~8:35pm
リストラティブ
ARCOIRIS
スタジオ
5:00pm~6:20pm


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お問い合わせ
スパムコメントで皆様にご迷惑をおかけしないよう、
2013年より「コメント受付なし」の設定にしております。
よろしくお願い申し上げます。

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ヨガ空間
2015 / 01 / 26 ( Mon )
最近、ぎっくり腰、膝痛、各種手術後の回復時期、
パニック障害、うつ、の方がレッスンにお越しくださいます。

心身に不安を感じる方も、ご無理なさらず(できないことは受け入れて)、
一緒にヨガのできる空間です。

ヨガはスポーツとは、私自身は考えておりません。
お体の固さをご心配なさらなくても、大丈夫です。
体力のある方に向けてのスポーツクラブやホットヨガとは違います。
ぜひ体験しにいらしてくださいませ。

皆様のお越しをお待ち申し上げております。

       maru3.gif



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