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<予定表>  
火曜水曜木曜金曜土曜
朝 第2・4週目
ARCOIRIS
スタジオ
10:00am~11:20am
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
3:30pm~4:50pm
やさしい
ARCOIRIS
スタジオ
1:30pm~2:50pm
産後
ARCOIRIS
スタジオ
1:20pm~2:30pm
マタニティー
ARCOIRIS
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1:20pm~2:30pm
リストラティブ
ARCOIRIS
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やさしい
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やさしい
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リストラティブ
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スタジオ
5:00pm~6:20pm


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坊ちゃん
2016 / 03 / 02 ( Wed )
マタニティーヨガと産後ヨガに定期的に通ってくださったM様、
ベビーカーには、スクスクとご成長された坊ちゃん。

思いがけずお二人にお目にかかり、とっても嬉しかったです^ ^

お仕事も育児も、頑張ってらっしゃるご様子。
もともと立派で素敵でしたけれど、本当に立派で素敵なお母さんになられて。
嬉しくなって、ウキウキと階段を上りました



16 : 24 : 04 | 産後ヨガ(ヨーガ) | page top
3ヶ月の赤ちゃんと
2016 / 01 / 14 ( Thu )
お寒い中、産後ヨガのクラスにお越し頂き、本当にありがとうございました。

産後ヨガでは、呼吸法、お体のほぐし、下腹部を引き締めるポーズをいたしました。
出産前と出産後の、お体や心の変化を感じるお時間になったことと思います。

マタニティー・ヨガから通ってくださった妊婦様がお母様になり、
赤ちゃんを連れていらしてくださることは、本当に何よりも嬉しいことです。
お母様と、お腹の中にいた赤ちゃんに、会えるのですから。

同時に、初めて産後ヨガの体験レッスンにお母さんと赤ちゃんがいらしてくださることも、
勇気を出していらしてくださったことを想像し、とっても嬉しく思っています。

出産後は、意外とお体がこっていたり、こわばっていたりします。
育児の合間のヨガの時間が、
心も体もほぐれ、リフレッシュ&リラックスの時間になりましたら幸いです。

またぜひいらしてくださいませ。
皆様のお越しをお待ち申し上げております



17 : 39 : 00 | 産後ヨガ(ヨーガ) | page top
雨の日の産後ヨガ
2015 / 10 / 01 ( Thu )
本日は雨の中、産後ヨガのクラスにお越し頂き、本当にありがとうございました。

マタニティー・ヨガから通ってくださっていた妊婦様がお母様となり、
産後ヨガいらしてくださることは、本当に何よりも嬉しいことです。
すっかり頼もしいお母様に^ ^
もちろん、マタニティー・ヨガからでなくても、
産後ヨガの体験レッスンにお母様と赤ちゃんがいらしてくださることも嬉しいです。

出産後は、意外とお体がこっていたり、こわばっていたりします。
育児の合間のヨガの時間が、
心も体もほぐれ、リフレッシュ&リラックスの時間になりましたら幸いです。

またぜひいらしてくださいませ。
皆様のお越しをお待ち申し上げております



17 : 14 : 46 | 産後ヨガ(ヨーガ) | page top
生後2ヶ月目の赤ちゃんと
2015 / 03 / 26 ( Thu )
本日は、産後ヨガのクラスにお越し頂き、本当にありがとうございました。

桜も咲きはじめ、春めいてまいりました。
職場復帰の直前の産後ヨガは、生後2か月の赤ちゃんのおかげで、
産後クラスとは思えない程の穏やかな静かなクラスとなりました。
もちろん泣いている赤ちゃんも歓迎ですので、お気軽にいらしてくださいませ(^-^)

出産後は、意外とお体がこっていたり、こわばっていたりします。
お母さんにとって育児の合間のヨガの時間が、
心も体もほぐれ、リフレッシュ&リラックスの時間になりましたら幸いです。

またぜひいらしてくださいませ。
皆様のお越しをお待ち申し上げております



17 : 36 : 44 | 産後ヨガ(ヨーガ) | page top
お母さんと赤ちゃんとヨガ
2015 / 03 / 05 ( Thu )
産後ヨガのクラスにお越し頂き、本当にありがとうございました。

産後ヨガでは、呼吸法、お体のほぐし、骨盤周りを引き締めるポーズをいたしました。

マタニティー・ヨガから通ってくださった妊婦様方が、お友達になって、出産を経て、それぞれ赤ちゃんを連れていらしてくださることは、本当に何よりも嬉しいことです。すっかりお母さんになられて・・・頼もしいです。出産前と出産後の、お体や心の変化を感じるお時間になったのではないかと思います。

もちろん、初めて産後ヨガの体験レッスンにお母さんと赤ちゃんがいらしてくださることも、非常に嬉しいことです。

お母さんにとって育児の合間のヨガの時間が、
心も体もほぐれ、リフレッシュ&リラックスの時間になりましたら幸いです。

またぜひいらしてくださいませ。
皆様のお越しをお待ち申し上げております



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